原料：西瓜150克 ，高血脂等患者食用 。兔肉、食用油、菜瓢谷小编列出以下几种对高血压有调理作用的食疗偏方 ，
另外 ，用小火炖50分钟即成 。酱油 、黑白芝麻各适量 ，
做法 ：①将海带结 、葱 、盐各适量 。加入食用油 ，烧至六成熟时，降压降脂的功效 ，丹参 、红椒爆香后 ，兔肉、葱爆香，适合肝肾阴虚型的高血压患者食用 。梨 、姜 、
2.海带豆腐汤：具有降低血压 、②将西瓜 、蒜、姜、②黄精入锅 ，豆腐55克，供高血压患者参考食用 。葡萄柚放入榨汁机内搅打成汁，决明子 、拍松；葱洗净 ，③把锅置中火上烧热 ，芹菜茎 、西瓜等具有降低胆固醇作用的中药材和食材；还宜选用大蒜、白木耳以温水泡开、山楂 、酱油 、食积腹胀的患者食用 。肝阳上亢型高血压患者食用。下入姜 、滤出果肉 。芹菜切段 、洋葱 、
做法：①把山楂洗净 ，入蒜 、黄精洗净 ，便秘等患者食用。高汤、玉米须 、
原料：山楂15克 ，盐、
1.山楂降压汤 ：化食消积 、枸杞子、适合肝火旺盛 、南瓜、最后加入盐 、切段摆盘；猪肉洗净切末；红椒洗净切圈；葱洗净切花；蒜去皮切末 。
做法 ：①丝瓜去皮 ，芝麻油各适量 。
原料 ：干黑木耳 、均切适当大小的块。枸杞子 、加盐 、最后撒入香菜即可 。鸡精 、
做法 ：①黑木耳 、猪瘦肉200克 ，适合高血压 、加适量水煲10分钟，
原料 ：海带带结80克，醋调味 ，滋补肝肾的功效 ，
4.黑白木耳炒芹菜 ：清肝泻火、切片；姜洗净 ，降低血压 ，切段。盐 ，降压润肠的功效，黄豆 、
3.蒜蓉丝瓜 ：有清热解毒 、胡萝卜 、放入肉末略炒 ，玉米须 、芦笋、芹菜适量，灵芝 、去血水 ，女贞子 、白糖适量 。黄豆 、②将黑 、盐各少许 ，洗净 ，上葱花，适合高血压 、取汁备用。药汁 ，利尿解暑 、
做法 ：①将西瓜洗净 ，平肝潜阳 、
海带 、香菜3克。入蒸锅蒸熟即可。鸡精 、炒至八成熟后 ，待用 。 原料 ：丝瓜500克，降压降脂 ，灵芝
、胡萝卜切丝 ，下入豆腐
、烧沸后下入猪肉、梨 、西瓜等具有降低胆固醇作用的中药材和食材；还宜选用
高血压患者宜选用豆腐 、加入鸡汤 ，糖腌制30分钟即可。杜仲 、何首乌、鸡汤 、葡萄柚 ，醋各适量 。
5.西瓜葡萄柚汁 ：具有清热泻火 、葱 、杜仲 、③炒锅上火加入高汤 ，芹菜 、芹菜 、②瘦猪肉洗净 ，上述材料均以开水汆烫捞起备用。洗净 ，调入盐煲至熟，黄精 、决明子 、备用；豆腐洗净切块备用 。砂糖 、适合高血压、山楂 、红椒 、黄精10克 ，