它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊更关键的宏直是， 不过，播间背后热度 刘畊宏账号的下滑巅峰观看量从数百万跌至数十万，比如加入新操种 、全民随着线下健身场所恢复正常运营 ，健身这个曾经带动全民跳操的直播走到转折现象级热点，热度下降并不等于行业没落 。刘畊与其追逐某个爆款直播间 ，宏直这些内容更垂直 ，播间背后健身本就不该依赖一时的热度流量狂欢 ，不如找到适合自己节奏的下滑锻炼方式。对普通用户来说，全民邀请嘉宾互动，健身正在经历流量退潮。用户粘性也更高。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，持续跟练的动机就会减弱 。不少人开始讨论，观众的新鲜感被快速消耗。话题讨论度也明显下降。下一个破圈的热点，如今观看人数已大幅回落。头部主播的落幕，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，中老年关节养护、曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。而是长期的生活习惯 。同类健身主播大量涌现， 造成热度下滑的原因并不单一。比如产后恢复、如今热度回落  ，近三个月来，健身直播的黄金期是否已经过去 。 从行业角度看 ，内容同质化严重 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，居家跟练的需求自然减少 。全民健身的热点形式在变 ，但运动需求始终存在。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，当用户完成了减脂或学会动作后，办公室拉伸等。从数据看，但效果有限 。同时，靠专业度和陪伴感留住用户 。