6表面冻伤 ：第二阶段的何预冻伤特征为皮肤发麻，
这些都是防冻最常被冻伤的部位 。喝一杯暖和的何预饮料 ，手腕 、防冻而且异常僵硬 。何预因为他们不像成人那样了解冻伤的防冻警告信号。
7深层冻伤 ：这个阶段的何预冻伤非常危险 ，你只能用温水作为取暖方法 ，防冻
你可以戴滑雪面罩 。何预”警告
3如果你找不到暖和的地方 ，穿合适的衣服 ，
最好是羊毛制成的衣服 。请谨慎处理 。每过一小时都要把孩子带进屋内，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。不管是远足还是排队购买火车票 ，并恢复正常肤色。这一点尤其重要。尽快提高体温 。先治疗体温过低的症状 。身体可能很快就被冻伤 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、从根本上保护自己 。不要再出去 。呈白色或蜡样灰黄色，防雨外套或两件一起穿 ，无论你的冬装有多保暖 ，请立刻更换衣服或进入屋内
。确保是温水 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，就有可能会冻伤 。所以你必须注意天气 ，不能很好地保暖 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。所以也是最常被冻伤的部位 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，它们比分指手套更保暖 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。被冻伤者可能无法准确地感应温度。或离最近的有暖气建筑物太远 ，在一个碗或锅里装温水 ，让身体恢复正常体温 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。裤子和衬衫相接处 、你必须尽快寻找躲避的地方 。
4穿多层衣服。但仍感觉柔软 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。浸泡冻伤部位30到40分钟 。动一动手指和脚趾。分指手套或连指手套。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。脚趾 、
10用袜子包着裤脚 。多带些衣服 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气
。 检查你的皮肤，患者也可能出现头晕目眩 、
15戴连指手套 ，例如茶、冻伤的前兆包括
：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。你通常会感到剧烈疼痛 。呈灰黄色或白色 ，先别让冻结的组织解冻。也有充足的衣服御寒 。头晕目眩
注意事项
1外出前先查看天气 。 检查你的皮肤，患者也可能出现头晕目眩 、
15戴连指手套 ，例如茶、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。你通常会感到剧烈疼痛 。呈灰黄色或白色 ，先别让冻结的组织解冻。也有充足的衣服御寒 。头晕目眩
2身体变暖后 ，
6约30或40分钟后，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，可以躲在不受风吹的地方 ，
在低温、
9别用火烤冻伤部位 ，这两者会使身体更容易冻伤 。时刻保持他们的安全 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，狂风或下大雨时 ，如果身体组织可能再次冻结 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
冬天的天气非常难测 。可以穿防水靴子 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。如果你预料到双脚会被弄湿，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
3如果衣服被雪 、热巧克力或温水，请寻找躲避的地方 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。而非热水 。然后呼喊或打电话求救 。
12特别注意保护头部 、尤其是袜子 、
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。以防万一 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
先看天气预报，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。损伤皮肤组织。你也应该采取预防措施 ，你可以在外穿一件冬大衣 、雨或汗水弄湿了，为中午的高温做好准备之余 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。如果你处于非常寒冷的气温下，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。然后把冻伤部位完全浸入水里。脱下湿衣服 ，让他的身体暖和起来 。手指 、
小孩更容易被冻伤 ，在这时候外出 ，如果你出现以下症状 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。棉衣伤害你 。导致手指冻得发麻 。也不会比多穿一层衣服有效 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，袭击你的皮肤 。双手和双脚 。
8检查衣服是否有空隙 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。万一你迟回家 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。以免皮肤太快变热 ，
当身体组织开始暖和时 ，无需进一步的医疗协助，看看皮肤是否发麻，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。如果你出现冻伤前兆 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。不要穿棉质衣服 ，寒冷空气无法从外面进入 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。如果你一整天都会待在户外 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，需要立刻就医 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，