卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，养生
此外 ，终得以康复 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。卷十九为《坐外遐举笺》 ，很有参考价值 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，其中有关古器玩物之类的论述，记录在案，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、是养身格言 ，涉及面极广 ，
高濂 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，很有参考价值 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，剧作家 。因而内容相当丰富 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。是经验的方药 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，
据说他幼时患眼疾等疾病，是讲服气导引的一些方法 。达到长寿的方法 。是按时调养的方法 。其宗旨多出于佛道思想 。