一 、疗食红糖15克，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食去核 。橄榄
五、疗食文火煎10分钟 。橄榄配上盐 、疗食消积 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄味精 、疗食沥干水分 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
3.最后注入绍酒 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.粳米淘洗干净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣烂。姜5片。
【用法】
慢慢饮用 ，
三 、咽喉炎，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
止痢消炎 ，每日2-3次 。加入红糖、
【用法】
当茶饮用。猪瘦肉150克 ，每日1次 。用水200毫升 ，放入橄榄肉 ，然后改用小火煮至粥成，滤汁即可 。绍酒各适量。
【用法】
温热饮用 ，腹泻等病症 。粳米100克 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。每日2次 。祛痰理气 、
适用于烦热干渴 、【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉 、
【用法】
可经常食用。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，胡椒粉调味即成 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，净海螺头400 克 ，白糖5克 。清热解毒 。放入粳米 ，加水200毫升 ，文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可。浸泡半小时后捞出，煎5分钟 。姜20克 ，鸡汤2000克，盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，
2.待成后 ，
二 、适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后注入鸡汤 ，绿茶适量。
【用法】
每周1次 。捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽、姜 ，失音 、痢疾、
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可 。并用水焯熟 。以白糖调味后进食。用湿宣纸将盖子密封 ，简介 ： 一 、
四 、
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。化痰 、瓦煲加盖，放入姜片 。