
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?遵守在看电视、试着去遵循你内心的每日渴望 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?日程
4在一周结束的时候看看你列的表,
7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ,而不要根据紧迫性
警告

5做出必要的每日改变以完成更多,遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的
当一天结束的时候 ,

2从你醒来的时候开始。还是完全没有时间做更重要的事 。但同时也考虑到他人(家人和朋友)。广告
注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。试着一次做出一点改变 ,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间
,不要纠结于列表和优先级
。而不要改变全部 。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里
,比如每天只看半小时或一小时电视
。

