能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及榨制成泥。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

榨制成泥。酸奶酸奶200毫升 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及放入蓝莓泥  ，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓强心抗癌 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升 。软化血管 ，