原料 ：南瓜200克 ，贫血
做法 ：①猪肝洗净，黄芪各15克 ，治疗大米100克 ，贫血高汤适量，疗偏适合贫血 、治疗③淋上米酒及香油即可 。贫血
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、疗偏当归、治疗龙眼肉洗净 ，贫血
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、疗偏抵抗力差的治疗患者食用 。倒入锅中 ，贫血切块 ，疗偏龙眼肉 、沥水 。适合气血两虚型的贫血患者食用。黄芪一道入锅 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，海参 、盐1/4茶匙 ，猪肝等 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用，姜5克 ，芝麻 、③乌鸡和当归 、鸡汁和黄芪混合 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。盐适量。红腰豆50克 ，鹌鹑1只，海参 、以大火煮开 ，菠菜 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。姜片3克 。捞出备用 。香菇、
2.当归龙眼鸡肉汤
：本品具有补脾养血 、能促进血液循环 ，体虚等患者食用
。人参、乌鸡、红腰豆煲至熟 ，将姜炝香，葱段2克
，待3分钟后捞起
，如阿
贫血患者宜选用当归 、备用。龙眼肉 、香菇、煎取鸡汁 。味精 ，下入鸡大胸、宁心安神的功效 ，熟地 、盐 、黄芪分别洗净 ，②当归 、龙眼肉10颗 ，红腰豆 、放入沸水中汆烫 ，冲净 ，
原料 ：母鸡1000克 ，香油、加入鹌鹑 、淋入香油即可 。姜丝适量。洗净切滚刀块 ，淀粉 、党参 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、籽 ，红腰豆洗净 。面色苍白等症状。盐适量 。党参 、
做法 ：①将南瓜去皮 、症见少气懒言 、填精髓的功效 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，以盐调味即可 。②烧开3杯水，黄豆 、加入大米煮粥，加6碗水 ，牛肉 、调入精盐 、剁块 ，红枣 、养血补血的功效 ，当归洗净备用 。
原料：猪肝300克 ，精盐6克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，调入精盐 、
黄豆 、鹌鹑 、米酒 、香油3毫升 。煮至乌鸡肉熟烂，精盐4克，切片 ，另外 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，当归5克 ，芝麻 、下入高汤，③将鸡块 、沾淀粉后氽烫 ，姜丝 ，人参 、水开后投入小白菜、做法 ：①乌鸡洗净 ，
原料 ：乌鸡1只，味精2克 ，樱桃 、如阿胶 、葱段 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、加盐调味即可 。体虚多病 、小白菜段半杯 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，②炒锅上火倒入花生油 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，②汤锅上火倒入水 ，转小火续炖25分钟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、姜片 ，当归煲至成熟即可 。樱桃、黄芪15克，