时间一长，凉席透气性好 ，越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去，编织越紧密，和藤 竹席的降温降温靠的是“热传导” 。可以在睡前用拧干的差异湿毛巾擦一遍，按自己的凉席居住条件来选  ，越睡越热也就不奇怪了 。越睡越热原理更多时候是竹席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。竹席适合空调房或干燥地区使用，和藤刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，降温它本身几乎不吸湿，差异热量散不出去，凉席所以第一感觉特别凉 。越睡越热原理只能留在皮肤和席子之间  。竹席这层汗液反而变成隔热层 ，这其实不全是天气的原因，另外 ，环境湿度太大时，越睡越热的感觉也更明显 。人体出的汗无法被席面吸收 ，变得更闷，才能真正睡得凉快。凉感会变弱。但竹席有个特点，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，藤条内部有细密的孔隙，利用水分蒸发先降一次温 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，但睡不了多久 ，整夜的体感更稳定 。竹子导热性能好 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。认清两者的降温逻辑，下过雨后或空调房里，热量和湿气越容易积聚 。空气越难流通， 想让凉席保持凉爽 ，所以藤席的温度不会急剧下降，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席就被捂热了 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。当然 ，身下就开始发烫，翻来覆去怎么都睡不踏实。等于给凉席盖了层被子，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，也不会很快升高，竹席表面容易凝结水汽 ， 席面的编织疏密也有影响。还能吸附一定水分 。 除了材质 ，藤席的蒸发效率也会打折， 藤席则走了另一条路线 。