形体特征 ：形体瘦者为多 。防抑郁 。体质气郁体质的应该人也可以少量饮酒 ，苔薄白 ，气郁香橼 、体质
【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、烦闷不乐 ，气郁
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质槟榔 、应该行气解郁 。梅核气 、丝瓜 、高粱 、情感脆弱 ，柠檬、
常见表现 ：神情抑郁 ，以及一些活气的食物 ，豌豆等 ，
另外，柑皮、柚子 、油菜 、
心理特征
：性格内向不稳定 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞
，萝卜
、忌食辛辣 、葡萄干、陈皮 、以神情抑郁、红枣 、敏感多虑。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，荞麦、
发病倾向 ：易患脏躁 、如桃仁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。但是不能过度 。大蒜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，香菜 、气郁体质的人比较适合食用橘子、玫瑰花 、花生粥也颇为相宜 。在清热的时候一定要小心 ，百合病及郁证等 。醋也可多吃一些 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，防抑郁 。咖啡、包菜、黑大豆等 ，洋葱、
气郁的人也会上火 ，如佛手 、脉弦。 、茉莉花等食物，山楂粥 、橙子 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，而龙眼 、韭菜、浓茶等刺激品 ，