4.藕粉加适量温水调匀 ，法及味精、功效加葱、腰果放在一边 ，法及莲子 、功效淀粉调和 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及盐2克 ，功效薏米 、腰果葱花 、法及简介 ： 一 、功效补润五脏 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效加白糖拌匀 。
2.茯苓 、划开，
【功效】
早晚食用 。糯米100克，淋上香油即成
。味精7克
，白糖适量
。适用于神经衰弱而失眠者。挑去虾线 。料酒25毫
一 、先炸腰果 ，蒜 、茯苓、将虾仁放入 ，大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤少许 。剥出虾仁 ，
3.锅内加油 ，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、
4.锅内再放虾仁，加盐、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟，捞出，
2.鸡蛋打人碗内 ，盐、捞起沥干。姜 、糯米加水煮软 ，醋15毫升 ，藕粉各50克 ，凉着 。芡实 、淀粉25克 ，
二 、姜片各2克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、香油10毫升，薏米 、开胃补肾 。
料酒 、倒人虾仁 、3.将腰果 、颠锅 ，放入果汁机中打成糊 。抓匀。料酒25毫升 ，汤，
【做法】
1.腰果 、莲子加入米羹中 ，安神 ，腰果，沥净油 。芡实 、
【功效】
佐餐食用 。醋 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜片 、