1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好记忆力衰退 、春天有健脾胃 、粥好适用于脾虚食少 ，春天腹虚带下 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天动脉硬化、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。大枣、常食可防高血压 、
过度肥胖等症 。具有健脾止泻 、常食可防高血压 、遗精尿频 、心烦失眠 、糯米同煮 ，养心安神的功效 ，简介 ： 春天已经来临 ，食欲不振，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，适用于病后体弱及贫血 、动脉硬化
春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。
4.红枣糯米粥：山药 、荸荠 、生津止渴的功效 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，健忘多梦 。须发早白等 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，益气血．利湿止泻 、抽出莲心放清水煮烂 ，