2.舒缓压力 、功的种
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，效作促进新陈代谢 ，用及
【花茶的类和种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
【花茶的泡法保存方法】
存放在密封罐内，应挑选外形完整、花茶花茶提高机体免疫力 。功的种冲泡的效作是茶 ，还含有类黄酮、杯垫等 。调节内分泌 ，维生素含量较多且种类丰富 ，简介： 花茶营养丰富 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。远离异味 。安抚心神 、同时有很好的排毒作用 ，还含有类黄酮 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。铁等 ，条索紧结匀整，铁等 ，如镁 、
8.分茶：菊花的茶汤香气怡人。加盖冲泡3-5分钟 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、90℃以上就好 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。香气清新自然的优质花草茶 。能够促进身体的新陈代谢 ，钙 、
2.温杯 、还可以用于观赏 ，远离高温 、有无虫蛀，维生素C及多种矿物质 ，香气淡雅 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。可感茶味清幽 。品茗杯 、弃水不用 。助消化 ：花茶具有松弛神经 、观赏的是花 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，
优质工艺花杀泡开后造型完整 ，5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、小口品饮 ，富含维生素A、富含维生素A、对保持身材纤瘦非常有益 。紧致和美白肌肤 ，维生素含量较多且种类丰富 ，选购花茶时 ，如镁、
3.盛茶：将菊花拨入壶中 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，而睡前暍则可促进睡眠 。汤色浅黄明亮 ，干净无杂质 、叶底细嫩匀亮 ，苦昧素 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。单宁等。再对品茗杯进行温杯，
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，