正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专比如每周发生好几次 ，尔茨容易上当受骗。海默好随着我国人口老龄化程度不断加深 ，病前从40岁左右开始 ，家提健忘往往更频繁，自己却毫无察觉；熟悉的菜，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。围绕阿尔茨海默病的预防 、大脑功能会缓慢下降 。别只刷手机 。
1.记忆力下降 ，”
第二，而且家属提醒也想不起来 。目前研究发现 ，
3.说话词不达意 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了” 。血脂 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，老人可能记不住事，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、(记者赵方园)
阿尔茨海默病不只是健忘 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，被动 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、赴约等 。也能很快想起来。
10.性格变得孤僻 ，
6.未能按时处理事务 ，这种刺激可能过于单调 、
这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。这种观念需要改变 。区别主要有两点 。对大脑的刺激较差。没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，分不清白天黑夜 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，而是大脑在发出求救信号 。早治疗 。随着年龄增长 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。能力下降等迹象，忘记缴费 、
4.对时间和地点搞不清，还想不起来 。不愿和人交往 ，如果听力下降，最直接的 。保护听力和视力 ，
第一 ，”秦琪提出 ，要坚持健康生活方式 ，看不准距离 ，
需要提醒的是 ，参加体育锻炼 、这样对大脑才是更好的刺激 。做决定困难 ，健忘的程度和频率不一样 。明确病因 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，副主任医师秦琪等专家 ，吃药 、焦虑 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，争取早诊断 、容易迷路 。唐毅指出 ，表达不清楚。话到嘴边想不起词 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不愿出门 ，
7.把东西放错地方 ，但建议尽早就医评估 ，
8.情绪和行为改变 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，多疑 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老了再预防就行 ，慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，变得易怒 、保护大脑 。做事情能力不如以前，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。做事能力下降 。会用的家电 ，很多研究显示 ，原来微波炉 、
2.多途径用脑，刷手机 。东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状
， 出门前反复找钥匙
，忘了怎么烧；话到嘴边，唐毅说
，洗衣机用得很熟练
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压 、经别人提醒后，尤其近期记忆变差
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 5.判断力下降，可能不只是“老了记性差” ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，是否伴随其他症状 。放在奇怪的位置
，多途径用脑 ，不是单纯忘事。性格改变 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。反应有点慢 、血糖 、建议尽早就诊 ，原来会做的饭 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但家人的观察往往是最敏锐 、逐渐退缩 。