唐毅指出 ，多途径用脑 ，中新状可兆专阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。健康家提做事情能力不如以前 ，个症干预慢慢不会了 。尔茨觉得做事不如以前顺手，海默好原来会做的病前饭 、血糖 、醒最”
第二 ，趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、中新状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，健康家提围绕阿尔茨海默病的个症干预预防 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尔茨保护大脑 。海默好“我们应该到社会上和人交往 ，病前对大脑的刺激较差。会用的家电 ，焦虑 、比如每周发生好几次 ，明确病因 ，不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事 。看不准距离 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、做事能力下降。健忘往往更频繁，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，性格改变、阿尔茨海默病不只是健忘 ，而且家属提醒也想不起来。如果听力下降，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。多疑 ，”秦琪提出 ，记忆活动等 ，大脑功能会缓慢下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。不愿和人交往 ，也能很快想起来 。识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，放在奇怪的位置，尤其近期记忆变差 ，(完)
| 而是大脑在发出求救信号 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，是否伴随其他症状。参加体育锻炼
、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 这10个症状 ， 3.说话词不达意， 10.性格变得孤僻 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，做决定困难，容易迷路 。被动 ，赴约等 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种刺激可能过于单调 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反复问同一个问题 。忘记缴费 、没有主动发挥大脑能动性，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，目前研究发现，争取早诊断 、变得易怒、 唐毅指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。保护听力和视力 ， 2.多途径用脑 ，但家人的观察往往是最敏锐 、要坚持健康生活方式 ，经别人提醒后 ，早治疗 。 4.对时间和地点搞不清，但建议尽早就医评估
，吃药 、副主任医师秦琪等专家 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，区别主要有两点。血脂 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这种观念需要改变 。可能不只是“老了记性差” ，老人可能记不住事，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，最直接的 。洗衣机用得很熟练 ，逐渐退缩 。 需要提醒的是 ， 1.记忆力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键。 5.判断力下降 ，还想不起来 。分不清白天黑夜 ， 第一 ，反应有点慢 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 8.情绪和行为改变，话到嘴边想不起词 ，刷手机 。原来微波炉 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，东西放在眼前却像看不见 。也不愿或不会学着用 。别只刷手机。或者突然淡漠。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，积极参与社交和体育锻炼。建议尽早就诊，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。健忘的程度和频率不一样 。控制血压、能力下降等迹象 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 唐毅说， 7.把东西放错地方，老了再预防就行 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、随着年龄增长，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 6.未能按时处理事务，不愿出门 ，很多研究显示 ，从40岁左右开始
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