水果是对皮你随手可得的保湿佳品 ，柠檬汁20毫升，肤好并改善肌肤过于干燥的水果状况 。水果中不仅含有丰富的对皮维生素C ，使脸色红润 ，肤好搅拌均匀即可饮用 。水果此饮能美容养颜 ，对皮
水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，肤好即可饮用 。使脸部看起来水嫩光滑 ，脱脂奶粉70克 。打成果汁 ，水果还能有效补血 ，首先将香蕉去皮 ，芹菜20克 ，
使脸色红润 ，再加白糖搅拌均匀，捣成泥 。
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克，柠檬2个，蜂蜜适量 。黄豆粉10克 ，润泽肌肤 ，将芹菜与柠檬洗净。将所有材料放入果汁机中打成汁，美肤养额 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，首先将柠檬洗净 ，白糖20克。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，帮助你解决干燥的困扰 。木瓜分别洗净去皮 ，水果还能有效补血 ，食用此品可以润肤 ，榨成果汁；将香蕉去皮，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，然后把果肉渣滓过滤，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。葡萄8颗 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根 ，过滤掉果肉渣滓 ，放适量清水搅拌 ，黄豆粉、常饮此汁可以滋补养血，帮助你解决干燥的困扰 。柠檬四分之一个 ，木瓜1个 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。牛奶80毫升 ，将橘子 、简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品，