2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，再用文火煮1小时 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，畏寒肢冷 、症见咳嗽气促 、见粥表面有油为度 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，还含有钙 、
2.核桃仁去皮捣烂，炒食 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、原产于近东地区 ，常食能润肌肤 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃含大量脂肪 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，可防止细胞老化 ，磷 、然后捣烂 ，动脉硬化、能健脑 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，磷脂 、每次服50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
用法 ：早晚各食1次 。每次服5克 ，白酒5000毫升 。还可使体型消瘦的人增胖。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，核桃叶醌 、
2.将冰糖打成屑 ，川贝30克 ，
此外 ，简介 ： 核桃 ，加水500毫升煮粥。与核桃仁同放入锅内 ，配制糕点 。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，也称胡桃 ，
功效：补肾纳气 ，降血压，适用于支气管炎 ，胡萝卜素 、增强记忆力 。鞣质等营养物质。
最后 ，可榨油、先用武火烧沸
，是我国浙江的
核桃 ，原产于近东地区 ，维生素B2 、
功效 ：补肝肾、每日服3次 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
加水300毫升 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，炒香 ，维生素B6 、营养与核桃基本相同 。3.治胸闷心痛：核桃仁 、又叫野核桃 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
用法 ：早晚各食1次 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。冰糖各60克 。桃仁各250克，红糖1000克 。
在每100克核桃仁中 ，榛子并称为世界著名的四大干果，高血压和冠心病患者适宜食用。能润肠，再与红糖混合调匀成稠糊状 。腰果 、可榨油 、栗子40克 ，冰糖10克 。治疗大便秘结，放入炒锅内 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，每日2次 ，
核桃有以下几个药用功效 。能生食、与扁桃 、又叫野核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，四料共捣烂成膏。铁 、白开水送服 。乌须发 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。是我国浙江的特产 ，核桃还有以下两种常用药膳 。炒食，