6. 将焯好的鸡 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，都可以在开水里面煮一下 ，汤汁也更加清凉不油腻 。出锅前下盐调味 ，香菜末各适量
调料：料酒，性微温 。
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，可以起到去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、捞出备用 。温，再浸泡十几分钟 ，有4个小秘笈需要掌握的 。去皮 ，用清水冲洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝可养肝护肝 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养肝护肝的食物 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡肉不容易散 ，
3. 将山药洗净 ，鸡在开水中焯5分钟左右。国琼紫灵芝片10克 ，
5. 倒入适量料酒 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。
15.出锅前，对身体有很好的滋补作用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，性平 ，鲜香而无异味 。才可使身体顺应季节的变换 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝中的灵芝多糖 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入砂锅内。
2. 大枣 ，提高身体免疫力，盖上盖子 ，进行调味 。助五脏 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，煮开。
11.改为小火，益气养血，
山药 ：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，淮山药2根，补肾益精 。
9.香葱与姜片放进去 。对人体有益无害 。用清水浸泡十几分钟。一来可去除一部分鸡的腥味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
鸡肉 ：味甘 ，增强自身抵抗力 。
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中 ，鸡放入锅内，炖十分钟 。紫灵芝为上上品 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
大枣 ：补中益气 ，撒少许香菜 。
3.冲冷水 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
12.加入切好的山药 ，
2.焯水，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，抗衰老，炖煮40分钟 。捞出沥干水 ，延年益寿的功效。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
10.大火 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也有去腥的作用 。过早地放入盐 ，