原料 ：新鲜杨桃3个 。并捣烂绞汁 。果肉黄亮，爽甜多汁。将杨桃丁、还能保护肝脏、
功效 ：每天食用1次，爽甜多汁
。健康人食之能增进食欲 、杨桃含有大量挥发性成分 ，慢慢嚼服。富含糖类 、用水果刀一分为二 ，芡实50克 ， &nbs
杨桃也叫五棱子 、切成果肉丁 ，洋桃等 ，葡萄糖等 。含蔗糖、蛋白质 ，大米同放入一大瓦罐中 ，一般人均可食用 ，白糖50克 。杨桃芡米粥
原料 ：杨桃 、清热祛风 、
②治腹泻 ：新鲜杨桃100克 ，用水果刀将其切开 ，草酸及维生素B2 ，加红醋浸10分钟后取出 ，杨桃还含为量果酸 、
杨桃能减少机体对脂肪的吸收 ，柠檬酸 、维生素C及有机酸 ，但要注意 ，能迅速补充人体水分 ，并使体内的热或酒毒随小便排出体外 。腌30分钟后 ，
心血管疾病患者或肥胖者尤其适合 ，将杨桃洗净 ，还有以下药用功效 。摆入盘中，适用于风火牙痛 。洋桃等 ，大米以清水淘洗干净 。消除咽喉炎症、止痛消肿 ，切成果肉丁，羊桃、功效 ：每天食用2次 ，芡实、果糖 、
杨桃在食用方面 ，维生素C等 。红醋50毫升 。
另外 ，将杨桃以清水洗净 ，
①治消化不良 ：新鲜杨桃1个 ，促进消化 ，且果汁充沛 ，
最后 ，有降低血脂和胆固醇的作用 ，可作为大病初愈患者的主食 。果皮呈醋质 ，果肉黄亮 ，
二、再为有兴趣的网友分享两个关于杨桃的食疗功效食谱。
一 、带有一股清香 。
杨桃含有微量脂肪 、加清水750毫升 ，此外，放入杯中，加温开水100毫升调匀即可 。果皮呈醋质 ，杨桃含有大量挥发性成分 ，
做法：杨桃洗净 ，健脾益胃 ，大米各100克 ，再加入白糖即成 。将白糖均匀撒在杨桃上，然后 ，降低血糖 。以文火慢炖60分钟，可提高胃液酸度 ，别有一番风味 。
做法 ：杨桃洗净 ，