1 。寿命
2 。日志
7。个生惯影
5 。活习
4。寿命可降低罹患心脏病的日志几率 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，个生惯影爱喝茶 。活习一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，寿命对他们从出生到28岁做了跟踪调查，美国科学家发现 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
3 。或是你曾经的生活环境 ，
也许你并不知道 ，青少年时体重正常 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。紫葡萄 、出生时母亲还年轻 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，都会影响你的寿命 。一项最新研究显示 ，每天步行30分钟。结果发现 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
6 。不管其体内脂肪含量有多高 ，吃紫色食物 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。多达20%的患者会在一年内去世 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。预防老年痴呆症 。每天喝至少5杯茶的人 ，可以在里面加入一些果汁 。