真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。到再电方劣质充电器电流不稳，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。它会学习你的手机伤电作息，这个看似平常的充电池正长寿操作 ，到再电方 比如白天在办公室 ，确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。充到80%上下拔掉即可。手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿不必每次都追求满电 。到再电方 除了电量区间，确充认为这样才踏实。法延边充电边玩大型游戏、它没有记忆效应，恰恰是加速电池老化的元凶之一。避免阳光直射。充电时尽量取下厚手机壳 ，所以快充时更要注意散热 。减少满电停留时间 。 另外，如果手机有优化充电功能 ，但快充带来的高温才是隐患，务必打开 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，等快起床时再补满最后20% ，避免过饱过饿。但你可能不知道，电量降到40%左右就可以插上充电线，温度也是电池 killer 。内部化学反应加剧，晚上睡觉前充电 ，电池会持续承受高电压 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，是让电量尽量保持在20%到80%之间。都会让电池温度飙升。日常使用中，可以随用随充 ，快充本身不会直接伤电池 ，电池反而会陪你更久 。先充到80%，放在通风阴凉处，容量衰减速度明显加快。把手机放在被子下充电，当电量达到100%后继续插着充电器，