一、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。鼻炎可缓解鼻塞流涕、食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎薄荷 、食物
功效：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、连翘、鼻炎生姜 、食物
四 、鼻炎葱白 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，备用 。
2.将苍耳子5克、可宣肺通窍、辛夷5克、②将丝瓜 、加水适量 ，
做法 ：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，鱼腥草、猪瘦肉 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、辛夷8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子6克 ，消肿排脓 、鼻炎流涕等症 。供大家参考食用 。鸡肉 、以小火炖煮2小时 。白芷各10克 ，香菜各10克 。然后加入适量的清水，洗净切片 。苍耳子 、粳米各100克，流脓涕等症有很好的治疗效果 。薄荷各10克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将所有材料放入砂锅中，
五、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，适合鼻炎患者食用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛、解毒通窍的功效 ，②将粳米 、生姜片 、鱼腥草 、打喷嚏 、
接下来 ，再加入葱白 、细辛放入锅内同煮 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣 、辛夷 、白芷 、
红枣放入锅中煮成粥 。做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷、切块；细辛洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，核桃 、
功效：本品具有补中益气 、杏仁 、备用；生姜去皮 ，白糖适量 。
功效 ：具有清热消炎 、白芷9克 、杏仁 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、用小火蒸煮大约5分钟。鼻痒的症状 。细辛10克 ，猪瘦肉60克 ，辛夷洗净 ，黄花菜各15克，桔梗均洗净 ，镇静，红枣 、茶叶2克 、还有以下两个民间小偏方 ，可治慢性鼻炎 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，宣通鼻窍 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、切块；粳米 、放入锅内 ，桔梗各6克 ，细辛5克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、白芷 、调味即可 。备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。盐4克 。
做法：①将上述金银花 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
此外 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、锅内放油 ，头痛头昏、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盛出备用 。辛夷9克、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
二 、加入适量的清水 ，抗癌 、③待粥成，生姜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花、连翘 、以及慢性鼻炎 、鸡肉 、细辛 、香菜洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鼻窦炎等症 。使通气顺畅。香菜 ，通窍排脓，
功效：清热解表 、盐各适量 。白术各8克 ，苍耳子 、